Septembre, 2020
23sep17 h 00 min18 h 15 minPOLE DANCE JUNIOR ESSAIvenez découvrir la pole dance junior 10 /15 ans
Détail des évènements
Déroulement du cours : Nous débuterons par 25 minutes d’échauffement alliant Cardio, renforcement musculaire et souplesse puis 40 minutes de technique avec apprentissage de figures en mode statique et spinning qui
Détail des évènements
Déroulement du cours :
Nous débuterons par 25 minutes d’échauffement alliant Cardio, renforcement musculaire et souplesse puis 40 minutes de technique avec apprentissage de figures en mode statique et spinning qui nous permettrons d’effectuer un petit enchaînement sur un fond musical. Et pour terminer 10 minutes de Cool Down.
TARIFS COURS D’ESSAI: 10€
Horaires
(Mercredi) 17 h 00 min - 18 h 15 min
Lieu
centre commercial Chamnord
1097 avenue des Landiers, Chambéry