J‘avais alors 34 ans et je n’avais encore jamais pratiqué de sports…
UNE NOUVELLE DISCIPLINE SPORTIVE
La Pole Dance qu’est ce que c’est ?
La pole dance est un sport, une danse acrobatique constituée de figures aériennes ou au sol, pratiquées en rotation sur une barre verticale.
ÉCHAUFFEMENT
35 min
Indispensable pour un corps prêt à travailler.
POLE DANCE TECHNIQUE
45 min
Apprentissage de spins ou de tricks en mode statique et spinning. Réalisation de combo en musique, afin de travailler sa fluidité.
COOL DOWN
10 min
Pratique de l’auto-massage en récupération.
Bien plus qu'un sport, une passion
VOS PROFESSEURS
COCO
2017 – 2019
Formation professionnelle à l’enseignement chez In Da House et Be Athletik – 480 H sur 2 ans
Apprentissage de l’anatomie, la technique, la physiologie, la pédagogie mais également l’aspect artistique de cette discipline …
2022
Création de ma Polepedagogie:
1er livre/guide technique et pédagogique crée par 4 passionnées.
L’INDISPENSABLE de la pole dance est enfin disponible
Pour les enseignants et les élèves
(niveau initiation/ débutant 1-2-3)
♥Construis des bases solides.
♥Enrichis et développe la technique
♥Embellis ton style
♥Optimise ta progression
⇒Au prix de 79€
⇒FRAIS ENVOI OFFERT (France et Belgique)
MES WORKSHOPS :
Manuela Carneiro (pole dance)
Marion Crampe (pole dance)
Phoenix Kazree (pole dance)
Anastasia Sokolova (pole dance)
Laetitia Bacarra (pole dance)
Marco Orange (contorsion)
Kim Langlet (souplesse)
Marlo Fisken (flow movement)
Marion Crampe (pole dance)
Phoenix Kazree (pole dance)
Anastasia Sokolova (pole dance)
Laetitia Bacarra (pole dance)
Marco Orange (contorsion)
Kim Langlet (souplesse)
Marlo Fisken (flow movement)
ELODIE
Amoureuse de cette merveilleuse discipline qu’est la pole dance depuis 3 ans, je pratique au sein du Mél’In and Co depuis une année au plus au niveau du studio.
Je suis passionnée de gym et de danse depuis ma plus tendre enfance et c’est dans la gymnastique rythmique que je m’épanouis durant 17 ans.
Mon club d’enfance, les AEB gym à Chambéry, m’a permis d’enseigner aux plus jeunes durant 3 ans. J’ai ainsi pu adapter ma pédagogie à une pratique sportive. Dans le respect du corps et en sécurité.
Ma formation de gymnaste rythmique m’a permis d’acquérir des qualités essentielles pour la pole dance telles que la rigueur, la fluidité et l’écoute musicale.
Professionnellement, je suis professeure de SVT au collège ce quotidien me permet
d’aborder les plus jeunes avec sérénité et confiance.
L’idée de devenir coach de pole dance me trottait dans la tête.
Coco Coach a précipité un peu les choses en me proposant de devenir coach au studio.
Je m’engage cette année dans une formation à Lyon afin de devenir une professeure de pole dance qualifiée.
Coco m’a choisi pour ouvrir dès septembre un cours Kids 7/11 ans et un cours ado 12/15 ans. Une nouveauté que nous avons hâte de vous proposer.
Au plaisir de partager avec vous tous, petits et grands les bienfaits de ce sport dans une ambiance conviviale et bienveillante !
Galerie photos et vidéo...
VOTRE STUDIO
Votre studio est situé à Chambéry au sein du Centre Commercial Chamnord au 1er étage. Facilité de stationnement garantie.
Nous avons fait le choix de proposer un studio vous permettant de travailler en petit groupe. Vous bénéficiez d’un suivi attentif favorable à une bonne progression.
Quatorze éleves maximum par cours.
Studio de 150 m² avec vestiaire privatif et une spacieuse salle de POLE DANCE idéal pour gravir tous les niveaux avec une structure pouvant nous faire atteindre 3m35 de hauteur.
Il est équipé de 7 barres de pole Dance 45cm X-Pole Xpert (6 chromes et 1 gold) et de
7 Crash-Mat M-pole 10 cm.
Venez partager un moment polesque avec nous en toute simplicité. L’ambiance chaleureuse et conviviale que vous y trouverez à coup sûr vous fera rester ……..
