STAGE SOUPLESSE JAMBES ET DOS

 *SAMEDI 7 AOUT *

“UN MOMENT POUR SOI”

Venez récupérer les clés de ma progression.
Je vous livrerai tous mes secrets. Ceux qui
me permettent de pratiquer sereinement.
Mes séances d’entraînements sont devenus des vrais moments de bonheur. Avec zéro douleurs.

Nous Travaillerons principalement en souplesse active avec un accent particulier sur le mobilité afin d’augmenter votre  amplitude.

L’automassage sera au rendez-vous.

PROGRAMME 

⭐10H-12H00: BAS DU CORPS
Les grands écarts et l’écrasement facial

12h00-13h00
 Pause repas (repas à apporter)

⭐13H00-15H: HAUT DU CORPS
Ouverture des épaules et renforcement
bas du dos afin de faire de magnifiques ponts.

TARIFS:
Adhérent: 55€
Non adhérent: 60€

** INFOS & INSCRIPTIONS ***
Inscription en ligne via www.melinandco.com
Onglet : RESERVER EN LIGNE
LA RECEPTION DE VOTRE CHEQUE, VALIDE VOTRE INSCRIPTION.

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️0663512679
Chèque à l’ordre du Mél’In and Co.

AUCUN REMBOURSEMENT NE SERA A EFFECTUE!
MEL’IN and Co
1097 avenue des Landiers
73000 Chambéry